1er accord toltèque : Que votre parole soit impeccable

Que votre parole soit impeccable

Le premier accord relève de la notion d’impeccabilité, notion reprise fréquemment par Don Juan, dans ses enseignements. Elle recoupe la notion d’intégrité, il s’agit de parler avec intégrité, sincérité et authenticité. Cela pourrait vous laisser croire qu’il y a une notion de bien et de mal et qu’il s’agirait d’un dogme ou d’une religion. Et bien, non, car le but de cet accord est au contraire, de nous obliger à être au plus près de notre sincérité et de notre intégrité et d’avoir le courage et la franchise de le dire. Et de ne dire que cela. Lire la suite

Redécouverte des bienfaits de l’ortie : ce n’est pas qu’une « mauvaise herbe »

L’ortie cette plante médicinale précieuse aux multiples vertus ! 

Adaptogène, antianémique, nutritive, reconstituante, reminéralisante, antiasthénique, antioxydant, tonique rénal, diurétique, dépurative, antirhumatismale, antigoutteuse, améliore l’état des cartilages, comme les disques intervertébraux, alcalinisant, vermifuge, antiulcéreuse, antalgique, analgésique, antiasthmatique, pectorale, expectorante, anti-inflammatoire (feuille et surtout la racine), stimulante circulatoire… Et j’en passe ! Comment ne pas s’intéresser à cette plante que nous foulons du pied sans nous en soucier, encore moins nous en servir…

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Le brossage à sec de la peau

Savez-vous quel organe d’élimination a la plus grande surface sur le corps humain ? La peau ! Quel est l’organe d’élimination qui rejette plus d’un quart des toxines pendant la journée ? La peau !

Le pitch

Pourquoi la peau peut être craquée, avec des boutons, avec des dermatoses, avec des inflammations diverses (acné, eczéma, psoriasis, …) ? Brossage à sec de la peauParce que la peau permet de faire sortir un maximum de toxines ! L’état de notre peau nous parle donc de l’état de notre milieu intérieur.

La lymphe permet d’apporter au niveau de la peau énormément de matériaux viciés.

Prendre soin de notre peau en la brossant permet d’activer cette circulation lymphatique. Cela stimule l’excrétion par les glandes sébacées, et aide à évacuer les matériaux viciés complètement. Lire la suite

Livre EAT : chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire

Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore, l’homme ou son livre de référence, je partage avec vous aujourd’hui une de mes lectures « EAT, chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire » de Gilles Lartigot.

J’ai découvert ce livre il y a de cela maintenant 2 ans environ à sa sortie. Ce ne fut pas une révélation car j’étais déjà bien informé sur le sujet mais le ton employé à ricoché en moi comme un sacré pavé dans la mare, un coup de poing puissant sur la table des réjouissances de la société bien-pensante en terme d’alimentation et d’enjeux environnementaux. Un écrit simple à lire, accessible au plus grand nombre, direct comme son auteur, et qui dresse un portrait brut de pomme de la réalité actuelle de l’état de notre alimentation, des rouages de l’industrie alimentaire, de ses coulisses, de ses élucubrations pléthoriques et malheureusement de ses innombrables dommages collatéraux… au grand dam de l’espèce animale trop souvent. Lire la suite

Le psyllium, l’allié de vos intestins

Le psyllium Kezako ?

Le plantain blondLe psyllium est une petite plante, plutôt anodine au premier abord, qui ressemble au plantain que l’on trouve dans les champs par chez nous en France. Frère du plantain de l’hexagone, celui-ci est issu de l’Inde et du Pakistan où il pousse naturellement. Dans ces contrées, ses propriétés et son efficacité concernant la zone intestinale sont bien connues ! Lire la suite