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Un jus mi-légumes, mi-fruits pour un démarrage 2017 tout en douceur

Ces dernières semaines ont été pour le moins quelque peu acidifiantes ma foi… Du stress pour trouver le plus beau cadeau dans les magasins, des « bonnes bouffes » à répétition, un sommeil en dent de scie, une excitation à son comble,

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Redécouverte des bienfaits de l’ortie : ce n’est pas qu’une « mauvaise herbe »

L’ortie cette plante médicinale précieuse aux multiples vertus !  Adaptogène, antianémique, nutritive, reconstituante, reminéralisante, antiasthénique, antioxydant, tonique rénal, diurétique, dépurative, antirhumatismale, antigoutteuse, améliore l’état des cartilages, comme les disques intervertébraux, alcalinisant, vermifuge, antiulcéreuse, antalgique, analgésique, antiasthmatique, pectorale, expectorante, anti-inflammatoire (feuille et

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Le psyllium, l’allié de vos intestins

Le psyllium Kezako ? Le psyllium est une petite plante, plutôt anodine au premier abord, qui ressemble au plantain que l’on trouve dans les champs par chez nous en France. Frère du plantain de l’hexagone, celui-ci est issu de l’Inde et

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