Le kombucha, une boisson lacto-fermentée efficace pour booster la flore intestinale. Ingrédients pour 1L de Kombucha : – 1L d’eau (de préférence filtrée et dynamisée) – 70g de sucre de canne – 7g de thé noir bio en vrac de…
Archives du site
Un jus mi-légumes, mi-fruits pour un démarrage 2017 tout en douceur
Ces dernières semaines ont été pour le moins quelque peu acidifiantes ma foi… Du stress pour trouver le plus beau cadeau dans les magasins, des « bonnes bouffes » à répétition, un sommeil en dent de scie, une excitation à son comble,…
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Publié dans Non class, Santé au naturel
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Redécouverte des bienfaits de l’ortie : ce n’est pas qu’une « mauvaise herbe »
L’ortie cette plante médicinale précieuse aux multiples vertus ! Adaptogène, antianémique, nutritive, reconstituante, reminéralisante, antiasthénique, antioxydant, tonique rénal, diurétique, dépurative, antirhumatismale, antigoutteuse, améliore l’état des cartilages, comme les disques intervertébraux, alcalinisant, vermifuge, antiulcéreuse, antalgique, analgésique, antiasthmatique, pectorale, expectorante, anti-inflammatoire (feuille et…
Tagués avec : infusion, orties, plantes médicinales, reminéralisant, tisane
Publié dans Santé au naturel
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Le psyllium, l’allié de vos intestins
Le psyllium Kezako ? Le psyllium est une petite plante, plutôt anodine au premier abord, qui ressemble au plantain que l’on trouve dans les champs par chez nous en France. Frère du plantain de l’hexagone, celui-ci est issu de l’Inde et…
