Archives du site

Un site à découvrir Optimyself.com

Optimyself est un site d’information créé par deux trentenaires, Alexis et Laurène, motivés par une quête de mieux-être. Ils nous guident par leurs partages d’enquêtes, de tutos, de tests produits… à adopter un mode de vie plus sain, ainsi qu’à

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Livre EAT : chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire

Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore, l’homme ou son livre de référence, je partage avec vous aujourd’hui une de mes lectures « EAT, chronique d’un fauve dans la jungle alimentaire » de Gilles Lartigot. J’ai découvert

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